IL CAFFE’ ESPRESSO


A chi non piace gustarsi un buon caffè espresso, cappuccino o caffè macchiato?thumbnail_foto-5

A me particolarmente piace tanto, sentire l’aroma che esala quando esce dalla macchina del caffè (tranne quando ero in dolce attesa…!).

Sappiate che sono stati fatti diversi studi e hanno affermato che fa molto bene alla salute, ovviamente bevuto con moderazione!

Due caffè espressi al giorno fanno benissimo, oltre ad approfittare di una pausa, aiutiamo il nostro organismo.

Ha diverse proprietà benefiche, come ad esempio gli antiossidanti, è un energetico naturale, e la caffeina aiuta anche a bruciare i grassi!

Per non parlare che negli ultimi anni diversi studi, hanno fatto sì che venisse aggiunto negli shampoo per trattamenti anti caduta dei capelli.

Perfetto no?!

Intanto io mi gusto il mio…..

 

By Cristina Testani

 

 

 

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