LE TISANE E LE SUE PROPRIETÀ

Le tisane sono ricavate da una soluzione di acqua calda e l’immersione di erbe medicinali, creando così un infuso o un decotto; un vero toccasana! Infuso: si versa l’acqua bollente sulla pianta officinale e e si lascia riposare per 5 minuti. Decotto: si aggiunge la pianta officinale all’acqua ancora fredda e si porta ad ebollizione, […]

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IL CAFFE’ ESPRESSO

A chi non piace gustarsi un buon caffè espresso, cappuccino o caffè macchiato? A me particolarmente piace tanto, sentire l’aroma che esala quando esce dalla macchina del caffè (tranne quando ero in dolce attesa…!). Sappiate che sono stati fatti diversi studi e hanno affermato che fa molto bene alla salute, ovviamente bevuto con moderazione! Due […]

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