Ultimamente se ne sente parlare molto. Ma cosa significa essere vegan?
E vi sarete sicuramente chiesti cosa significa seguire una dieta vegana?
Decidere di seguire questo tipo di dieta, non è assolutamente facile.
Se si segue questa filosofia, non si mangiano alimenti di origine animale, e ne i suoi derivati.
Quindi oltre alla carne e il pesce, si escluderà dalla dieta anche il latte e latticini, le uova, e il miele.
Chi sceglie questo tipo di alimentazione, lo fa per etica e rispetto degli animali.
E’ una dieta 100% vegetale.
Voi sareste pronti a fare una scelta del genere? Di sicuro cambierebbe la vostra vita.
Devo dire che secondo me non è per niente facile, rinunciare a un pasto completo, come siamo sempre stati abituati a mangiare!
Ditemi cosa ne pensate!
By Cristina Testani
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